食光日记是一款可以帮助大家健康饮食的手机软件，大家就可以制定每天的饮食计划了，当天吃了什么都能在这里直接的记录，通过该软件就可以随时提醒我们要注意饮食习惯，哪些食品不能吃，每顿吃多少，这些就起到了监督作用。

《食光日记》软件特色：

1.您可以快速记录每天要吃的食物，提醒自己不要暴饮暴食；

2.该软件中有很多食物预防措施，您不会吃劣质食物；

3.以最简单的方式记录日常饮食习惯，以保持身体健康；

4.您还可以自己添加新食物，因此您可以享受更多食物记录。

《食光日记》软件亮点：

1.您可以直接在食光日记app上查看最近使用的菜单，该菜单非常易于使用；

2.可以立即选择最常见的食物，并积极提供使用菜单；

3.食光日记还将提供有关常见食物食用量，热量和卡路里的详细信息。

《食光日记》小编点评：

大家随时都可以在这里查看食物的摄入量，对应的热量、蛋白质、碳水化合物都可以轻松的知道，非常适合正在减肥的人员使用，随时都能提醒我们不要暴饮暴食，保持合理的饮食习惯，这样才可以成功的瘦身。